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太りたい人が食べてすぐ寝るのはNG!寝る前に食べると逆に痩せる理由!

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  はじめに申し上げますが、痩せていて早く太りたいからと、食べてすぐ寝るのは、決してやってはいけないことです。 というのも、例えば、夜食やおやつを食べた直後にすぐに寝てしまうのは、胃腸を弱らせてしまい、消化・吸 […]

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