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太りたい男性・女性に、人気のDHCのサプリメントは効果があるのでしょうか？
結論から言ってしまうと、DHCサプリメントの太る効果についてはよくわからないのが本音。
とはいえ、DHCサプリでもビタミン・ミネラル系、酵素系、乳酸菌・ビフィズス菌系のものは、効果が期待できるかもしれません。
今回は、太りたい男性・女性に、人気のDHCサプリメントについてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
Contents
太りたい男性・女性は、人気のDHCサプリメントは使える？
太りたい男性・女性は、人気のDHCサプリは使えるサプリメントどれなのでしょうか？
DHCサプリのメリットは、化粧品や健康食品・サプリメントの大手メーカーであるため安心して摂取でき、市販の薬局やドラッグストア等で安価に手に入ること。
しかし、太りたい男性・女性は、DHCサプリで太る効果が期待できるかどうかは、定かではありません。
とはいえ、太りたい男性・女性には、人気のDHCサプリメントの中でも、食事でなかなか補いきれない下記の３つの栄養成分が含まれたDHCサプリは使ってみる価値はあるでしょう。
- 「ビタミン・ミネラル系」のDHCサプリ
- 「酵素系」のDHCサプリ
- 「乳酸菌・ビフィズス菌」のDHCサプリ
なお、“楽に”太りたい方は、ぜひ「太るサプリ」を活用すべき。
というのも、太れない根本原因である「消化吸収力の弱さ」を、サプリが簡単に補ってくれるから。
元研究者である私が調べた“楽に太れるサプリ”は、下記に全部ご紹介しているので、クリックして確認してみてくださいね。
ビタミン・ミネラル系のDHCサプリ
太りたい男性・女性は、人気のビタミン・ミネラル系のDHCサプリを活用してみてもよいでしょう。
というのも、ビタミン・ミネラルは、栄養成分の消化・吸収・代謝機能を維持する上で不可欠。
逆にビタミン・ミネラルが不足すると、食べ物の消化吸収力が低下して太りにくくなるほか、代謝機能が落ちると、内臓機能が低下し胃腸も元気でなくなってしまいます。
ですから、ビタミン・ミネラルは、普段の食事からは不足しやすいため、ぜひDHCサプリで補ってあげるとよいでしょう。
太りたい男性・女性が使える、人気のビタミン・ミネラル系のDHCサプリメントとしては、『DHC マルチビタミン』および『DHC マルチビタミン』があります。
『DHC マルチビタミン』の特徴
- 基本となるビタミン12種類をバランスよく配合
- 一日一粒で、栄養素等表示基準値の100〜320%を配合
- 国が定める栄養機能食品の規格基準をクリア
- 1日あたり約13円とお手頃価格
『DHC マルチミネラル』 の特徴
- 基本となるミネラル10種類をバランスよく配合
- 国が栄養機能食品として規格基準を定める5種類のミネラル（カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅）において、基準をクリア
- 1日あたり約17円とお手頃価格
▼太る専用サプリの効果とは？
もうガリガリなんて嫌だ…！健康的に太りたい人向けの太る専用サプリとは？
どうしても太りたい人は、超人気の太る専用サプリ『プルエル』を絶対に活用すべきです。
『プルエル』は、胃腸での消化/吸収力をアップさせる「７種の消化酵素」を配合したサプリ。
さらに、胃腸の働きの土台となる「アミノ酸」や、胃腸の調子を整える「和漢成分」が、太りやすいカラダにしてくれます。
他にも、国産かつ無添加なので、安全性が高いことが魅力。
錠剤タイプで、１日３錠飲むだけで太れるので、手軽で続けやすいのもメリットですね。
『プルエル』に含まれる７種の消化酵素は、カラダの消化吸収力をアップし、太りやすい体質づくりに効果大。
こちらも、定期購入後もいつでもすぐに休止・解約できますよ。
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酵素系のDHCサプリ
太りたい男性・女性は、人気の酵素系のDHCサプリを活用してみてもよいでしょう。
というのも、「太りたい」という人は、胃腸が弱いため食べた物の消化吸収力が普通の人に比べて弱いため、酵素で消化吸収力を補ってあげるとよいから。
酵素は食べ物の消化の度に消費されるため、太りたいう人ほど酵素でしっかり補ってやることが大切なんですね。
酵素が補える食べ物には、生の食品（生の野菜、果物、刺身）や発酵食品（納豆、キムチ、漬物、味噌、醤油）があります。
酵素が太るのに効果的な理由について、詳しくは「太りたいなら「酵素」は必須！酵素で太る方法の真実を全て語る！」で取り上げているので、ぜひ参考にしてみてください。
しかし、酵素を含む食べ物を日々の食事から摂取するのは難しい方もいらっしゃるので、その場合は酵素サプリメントを摂るのがおすすめ。
太りたい男性・女性が使える、人気の酵素系のDHCサプリメントとしては、『DHC 熟成醗酵エキス+酵素』があります。
『DHC 熟成醗酵エキス+酵素』 の特徴
- 植物醗酵エキスと穀物醗酵エキスを配合したサプリメント
- 植物醗酵エキスに使用している植物は、海藻類を含め82種
- 抽出された植物醗酵エキスは、腸内の善玉菌に影響を与えることなく、悪玉菌を抑制してくれる
- 消化酵素の働きをサポートする穀物醗酵エキスも50mg配合されている
乳酸菌・ビフィズス菌系のDHCサプリ
太りたい男性・女性は、人気の乳酸菌・ビフィズス菌系のDHCサプリを活用してみてもよいでしょう。
これは、乳酸菌やビフィズス菌は腸内環境を綺麗にしてくれるので、腸の吸収力を高めるのに効果的だから。
乳酸菌とビフィズス菌の役割をみてみると、乳酸菌は、腸内細菌のバランスを整えてくれる一方、ビフィズス菌は食べ物の消化・吸収を助け、病気に対する抵抗力を付ける働きがあります。
乳酸菌を含む食品は発酵食品（ヨーグルト、チーズ、味噌、漬物、キムチなど）で、ビフィズス菌を含む食品の代表例が、ヨーグルトです。
したがって、乳酸菌やビフィズス菌を摂取するのにおすすめなのは、やはりヨーグルト。
ヨーグルトには、両者の菌がたっぷり含まれているので、朝食や間食にでも食べると、腸内環境を綺麗にしてくれるので、腸の吸収力が高まることでしょう。
参考：太りたい人がヨーグルトで太る方法！乳酸菌と腸内環境にも太る秘密が！？
しかし、ヨーグルトを毎日摂るのは大変という方は、乳酸菌やビフィズス菌を含むDHCサプリメントを補うとよいでしょう。
太りたい人が使える乳酸菌系のDHCサプリメントとしては、『DHC 乳酸菌EC-12 』があります。
『DHC 乳酸菌EC-12』 の特徴
- 1日1粒で5,000億個以上の乳酸菌EC-12を摂取できる
- 乳酸菌EC-12とは、善玉菌の一種であるエンテロコッカスフェカリス菌の作用を最大限に発揮できるよう加工した乳酸菌
- 善玉菌の餌となるラクチュロースも配合されていて、善玉菌の増殖を手助けしてくれる
太りたい男性・女性が使える、人気のビフィズス菌系のDHCサプリメントとしては、『DHC 届くビフィズスEX30日分』があります。
『DHC 届くビフィズスEX30日分』 の特徴
- ビフィズス菌を1日摂取目安量あたり200億個配合
- 配合されているビフィズス菌BB536は、腸の調子を整えて、腸内環境を良好する科学的検証がなされている
- 科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品「機能性表示食品」なので、信頼性が高い
ビタミン・ミネラル・酵素・乳酸菌など全てカバーするDHCサプリ
太りたい男性・女性に人気のDHCサプリをご紹介してきましたが、あらゆる成分がカバーできているDHCのサプリメントの『DHC パーフェクトサプリ マルチビタミン＆ミネラル』は、太りたい人に一押しです。
『DHC パーフェクトサプリ マルチビタミン&ミネラル』 の特徴
- ビタミンを13種＆ミネラルを10種配合したサプリメント
- 体内で合成できない必須アミノ酸を9種配合
- 乳酸菌および酵母（10兆個以上/日）を配合
- 酵素のはたらきをサポートする穀物醗酵エキスもプラス
- 全ての栄養成分を効率的に吸収するサポートをしてくれる黒胡椒抽出物も配合
なお、“楽に”太りたい方は、ぜひ「太るサプリ」を活用すべき。
というのも、太れない根本原因である「消化吸収力の弱さ」を、サプリが簡単に補ってくれるから。
元研究者である私が調べた“楽に太れるサプリ”は、下記に全部ご紹介しているので、クリックして確認してみてくださいね。
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まとめ
太りたい男性・女性は、人気のDHCサプリメントでも、ビタミン・ミネラル、酵素、乳酸菌・ビフィズス菌系のものを使うとよい。
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