ライザップで太りたい女性必見！痩せすぎ・痩せ型の女性が太る方法！

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痩せ型・痩せすぎに悩み、太りたい女性の中には、CMでもお馴染みのライザップ（RIZAP）のパーソナルトレーニングが興味をお持ちの女性もいることでしょう。

ライザップは、本来太っている人が痩せるためのプログラムですが、トレーニングプログラムの中には、体重を増やすことを目的としたプログラムもあるため、太りたい女性が理想の体型を手に入れるのにライザップを活用することも十分可能です。

ライザップでは、プロのトレーナーから、トレーニングだけではなく、栄養指導も個別に受けられるので、痩せ型やガリガリ体型で悩んでいて太りたい！という女性に対しても、要望に合わせて最適な内容を組んでもらえるのが魅力。

今回は、痩せ型・痩せすぎで太りたい女性が太る方法として、ライザップのプログラムに取り組む魅力や期待できるメリットについて余すことなくお話しするので、ぜひ参考にしてみてください。

Contents

1 ライザップで太りたい女性が太る方法！痩せ型・痩せすぎの女性必見！
- 1.1 ライザップ（RIZAP）とは？
- 1.2 太りたい女性でも安心のライザップのパーソナルトレーニング
  - 1.2.1 マッスルゲインプログラム
2 まとめ

ライザップで太りたい女性が太る方法！痩せ型・痩せすぎの女性必見！

太りたい女性が太る方法として、ライザップのプログラムに取り組むにあたって、ライザップにはどのようなプログラムがあり、どういったメリットがあるのか、以降で詳しく見ていきましょう。

ライザップ（RIZAP）とは？

ライザップ（RIZAP）とは、「結果にコミットする。」をコンセプトに、もともとは太っている人が劇的に痩せて理想の体を手に入れることを売りにしています。

その一方で、ライザップには、太りたい男性・女性向けの「バルクアッププログラム」も用意されています。

通常のライザップのプログラムでは、トレーニングを続けながら食事制限により体重を落として行きますが、このバルクアッププログラムは増量用のプログラムで、カロリーオーバーと筋トレを組み合わせることで行います。

ライザップでのプロのアドバイスは、トレーニング指導に加え、食事指導も兼ねていますから、痩せ型・痩せすぎに悩み太りたい女性であっても、理想の体型に確実に手に入れるために有益なことは間違いないでしょう。

▼太る専用サプリの効果とは？

もうガリガリなんて嫌だ…！健康的に太りたい人向けの太る専用サプリとは？

どうしても太りたい人は、超人気の太る専用サプリ『プルエル』を絶対に活用すべきです。

『プルエル』は、胃腸での消化/吸収力をアップさせる「７種の消化酵素」を配合したサプリ。

さらに、胃腸の働きの土台となる「アミノ酸」や、胃腸の調子を整える「和漢成分」が、太りやすいカラダにしてくれます。

他にも、国産かつ無添加なので、安全性が高いことが魅力。

錠剤タイプで、１日３錠飲むだけで太れるので、手軽で続けやすいのもメリットですね。

『プルエル』に含まれる７種の消化酵素は、カラダの消化吸収力をアップし、太りやすい体質づくりに効果大。

こちらも、定期購入後もいつでもすぐに休止・解約できますよ。

なお、『プルエル』の公式サイトからだと毎回２０〜２５％OFFで購入できるので、下記で確認してみてください。

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太りたい女性でも安心のライザップのパーソナルトレーニング

ライザップは、基本的にパーソナルトレーニングがメインなので、個別の要望に合わせてトレーニングプログラムを組んでくれるので、痩せ型・痩せすぎで太りたい！という女性の要望にもしっかり応えてくれるでしょう。

太りたい女性向けのライザップのプログラムとしては、下記が挙げられます。

マッスルゲインプログラム
モデルプログラム
美脚プログラム

この中でも、体全体をトータルに鍛えて体重を増やすことに特化したライザップの「マッスルゲインプログラム」が、太りたい女性に一押し。

マッチョになりたい男性向けだと思われるかもしれませんが、筋肉をつきながら太りたい女性にもしっかり対応してくれるライザップのプログラムなので、安心していください。

実際筋トレは、「食べても太れないなら筋トレ！ガリガリで太りたい男性・女性が太る方法！」で詳しく解説している通り、痩せ型やガリガリ体型で太りたい女性にもメリットが数多くあります。

この意味でも、ライザップで高いモチベーションを維持したまま筋トレに取り組めることは、太りたい女性が太りやすい体づくりを実践する上で、確実に貢献してくれることでしょう。

なお、“楽に”太りたい方は、ぜひ「太るサプリ」を活用すべき。

というのも、太れない根本原因である「消化吸収力の弱さ」を、サプリが簡単に補ってくれるから。

元研究者である私が調べた“楽に太れるサプリ”は、下記に全部ご紹介しているので、クリックして確認してみてくださいね。

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マッスルゲインプログラム

『マッスルゲインプログラム』は、ライザップの中でも、唯一体重増量を目的としたプログラムになっており、ガリガリ体型や痩せすぎ・痩せ型に悩み太りたい女性にも、断然おすすめできるライザップのプログラム。

このライザップのプログラムのコンセプトは、”体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす”ことを設定しており、太りたい女性がライザップのマッスルゲインプログラムを受けると、マッチョになるのではなく、適度に筋肉をつけてメリハリのついた女性らしい魅力的な体づくりをサポートしてくれます。

また、体力の維持や向上にも効果的なので、太りたい女性には適したライザップのプログラムと言えます。

体が露出するときでも恥ずかしくない、ふっくら女性らしい体づくりをして太りたい女性の方は、ぜひライザップのマッスルゲインプログラムを検討してみましょう。

なお、基本は、筋肉増量を目的としたライザップのプログラムで、2ヶ月間の増量期間と1ヶ月間の減量期間を要する基本3ヶ月のコースですが、要望に合わせて自由に変更できますよ。

また、増量期間中には、糖質およびタンパク質を食事でしっかり摂り、筋トレで筋肉量増やすライザップのプログラムですが、トレーナーさんと相談して脂肪も適度につけたいことを言えば、パーソナルトレーニングなので、栄養指導やトレーニング指導もフレキシブルにアレンジしてもらえるところが、太りたい女性にも嬉しいところ。

太りたい女性が気になる、ライザップのマッスルゲインプログラムでのトレーニング回数、期間、価格設定は次の通りです。