胸やデコルテがガリガリで痩せすぎで、ふっくら太りたいと思っている女性は少なからずいます。

実は、胸・デコルテまわりを太らせるためには、食事・運動も大切ですが、リンパマッサージでリンパ液の流れを良くするのに有効。

 

リンパ液の流れを良くするために効果的な方法は、リンパマッサージ

今回は、胸・デコルテをふっくら太るためにリンパマッサージが効果的な理由と、具体的な胸とデコルテのリンパマッサージのやり方についてご紹介するので、じっくり読んでみてください。

 

胸・デコルテが痩せすぎ・ガリガリで太りたい!デコルテをふっくらさせる「リンパマッサージ」とは?

 

ガリガリ・痩せすぎの胸・デコルテを太りたい女性は、デコルテをふっくら太るためには、リンパマッサージが効果的。

リンパマッサージとは、外部からの刺激(マッサージ)によって、リンパ液の循環を促す方法で、リンパ液の流れを良くすることができます。

 

リンパマッサージでリンパ液の流れを良くすることが、胸・デコルテをふっくら太るために効果的な理由について、以降で見ていきましょう。

関連記事:デコルテがガリガリで太りたい!痩せすぎでもふっくら太る方法3選

リンパ液の流れを良くすると胸・デコルテがふっくら太る理由

胸・デコルテをふっくら太りたい女性が、リンパ液の流れを良くすることのメリットは何なのでしょうか?

リンパ液は、「白い血液」と言われているほどに、血液と並んで、人間の活動に必要不可欠な体液。

 

リンパは、全身に張り巡らされていて、人体の組織から漏れ出た成分(組織液)を回収・運搬・排泄する役割を担っています。

つまり、リンパは、臓器や組織などの器官と物質のやりとりを担っているのです。

 

リンパには、次のような役割があります。

 

ろ過機能:体の中で発生した老廃物をろ過して、体を綺麗にしてくれる

水分調節機能:血管とのやりとりを通じて、体の中の水分量をコントロールする

免疫機能:免疫細胞であるリンパ球が、ウイルス・細菌などの外敵から体の健康を守る

 

体の中を綺麗な状態を保ち、ウイルスや細菌から身を守ってくれるリンパは、言うなれば「下水道」と「浄水場」の両方の役割を果たしているのです。

したがって、リンパ液の流れが良くなると、胸・デコルテがふっくらする理由は、次の2つ。

 

リンパ液の流れが良くなると、胸・デコルテがふっくら太る理由

胸やデコルテまわりの余分な老廃物が効率よく排泄されて、細胞が活性化する。この結果、必要な栄養素が吸収されやすい状態となり、脂肪がつきやすくなる

 

また、リンパ液の流れが良くなり、老廃物が滞らず排泄されると、新陳代謝の働きも活発になり、代謝機能が高まることもメリット。

このように、リンパマッサージによって、リンパ液の流れを良くすることは、胸・デコルテを太るために重要なんですね。

 

 

なお、バストアップしたい女性に必須なのが「ナイトブラ」です。

というのも、ノーブラで寝ていると、バストのボリュームがダウンするから。

 

逆に、寝る時にブラを着けてバストを固定すれば、肉が脇や背中に流れず、形崩れを防いでくれますよ。

では、昼用のブラを寝ている時につければいいのか・・・これは絶対にNGです。

 

なぜなら、昼用のブラは「立っている時」のバストを支えるものだから。

昼用のブラで「寝ている時」のバストの横流れを防げないのです。

 

そこでオススメなのが、寝ている間にバストを補正するナイトブラ『Viageビューティアップナイトブラ』です。

このナイトブラは超人気商品で、楽天総合ランキングで2億点以上の中で第1位に輝き、18冠を達成したもの。

 

まさに、女性から圧倒的に支持されているナイトブラなんですね。

現在、公式サイトからだと1枚2,980円で価格も良心的なので、下記で今すぐ確認してみてください。

【※累計100万枚突破】史上最高のナイトブラ『Viageビューティアップナイトブラ』の公式サイトはこちらをクリック!

デコルテのリンパマッサージ方法

 

ガリガリ・痩せすぎのデコルテをふっくら太りたい女性向けに、効果的なリンパマッサージをご紹介しましょう。

 

デコルテのリンパマッサージ

(1) 左右どちらかの手の人差指と中指を、手と逆側の鎖骨上のくぼみの内側に添える。

(2) 鎖骨の内側から外側に向かって、強めに5回さする。反対側の鎖骨も同様に5回さする。

(3) 片手の親指以外の4本の指で、胸の中心から脇に向かって5回さする。反対側の鎖骨も同様に5回さする。

(4) 片手の人差指と中指で、手と逆側の肩と鎖骨の境目をぎゅっと押す。

(5) ぎゅっと押したままの状態で、腕を前後にブラブラと10秒間振る。反対側も同様に行う。

 

 

リンパマッサージは、毎日行うことが大切なので、忙しい合間をぬってぜひ実践してみてください。

胸(バスト)のリンパマッサージ方法

胸(バスト)をふっくら太らせるのに効果的なリンパマッサージをご紹介しましょう。

 

胸のリンパマッサージ

(1) 両手を使って、片手の人差指と中指で、逆側の鎖骨上のくぼみを5秒間押す。

(2) 両手を使って、片手の人差し指・中指・薬指で、逆側の顎の下から鎖骨上のくぼみまでを5回さする。

(3) 脇の下に片手を上げ、腰に向かってクルクルと5回さする。反対側も同様に行う。

(4) 両手の甲をくっつけて、左右の胸の間に両手を入れる。そこから胸のふくらみに沿って、外側に5回さする。

 

 

胸のリンパマッサージは、豊胸効果も期待できますから、ぜひ実践してみてください。

 

  ↓最強の太る専用サプリのご紹介  

 

icon-checkもうガリガリなんてだ…!健康的な体づくりをしたい人のための太る最強サプリとは?

 

どうしても太りたい人は、超人気の太る専用サプリ『プルエル』を絶対に活用すべきです。

 

プルエル』は、胃腸での消化/吸収力をアップさせる「7種の消化酵素」を配合したサプリ

 

 

 

さらに、胃腸の働きの土台となる「アミノ酸」や、胃腸の調子を整える「和漢成分」が、太りやすいカラダにしてくれます。

 

他にも、国産かつ無添加なので、安全性が高いことが魅力。

 

 

 

錠剤タイプで、1日3錠飲むだけで太れるので、手軽で続けやすいのもメリットですね。

 

『プルエル』に含まれる7種の消化酵素は、カラダの消化吸収力をアップし、太りやすい体質づくりに効果大。

 

 

 

こちらも、定期購入後もいつでもすぐに休止・解約できますよ。

 

なお、『プルエル』の公式サイトからだと毎回20〜25%OFFで購入できるので、下記で確認してみてください。 

 

→【※20〜25%OFF】『プルエル』の公式サイトはこちらをクリック!

 

まとめ

 

ガリガリ・痩せすぎの胸・デコルテをふっくら太りたい女性に効果的なリンパマッサージについて解説。

リンパマッサージを行うことで、リンパ液の流れが良くなると、胸やデコルテまわりで必要な栄養素が吸収されやすい状態となる。

 

したがって、デコルテや胸を太りたいならば、リンパマッサージを毎日行い、リンパ液の流れを良くするとよい。

関連記事:【胸だけ太る食べ物10選】胸だけ太りたい女性が胸だけ太る方法!

 

↓楽に太れるサプリはこちら!